5-HTP – донатор серотонина
700
р.
р.
Количество
5-HTP (5-гидрокситриптофан) – прекурсор (вещество, которое в нашем организме превращается в) серотонина. Серотонин (часто его называют «гормон счастья») – нейромедиатор, ключевое значение он имеет в поддержании хорошего настроения и позитивного восприятия жизни.
Что бы в организме появился серотонин в него должен попасть Триптофан. Незаменимая аминокислота, которую мы получаем только с едой. В основном он содержится в мясе, молочных продуктах и крупах. В организме триптофан превращается в 5-гидрокситриптофан, а потом в серотонин.
5-HTP успешно применяется для лечения депрессий, как натуральный антидепрессант без побочных эффектов. Так же, помогает вернуть в норму цикл сна. Так как серотонин это прекурсор мелатонина – гормона сна, приём 5-HTP перед сном поможет вам заснуть.
Что бы в организме появился серотонин в него должен попасть Триптофан. Незаменимая аминокислота, которую мы получаем только с едой. В основном он содержится в мясе, молочных продуктах и крупах. В организме триптофан превращается в 5-гидрокситриптофан, а потом в серотонин.
5-HTP успешно применяется для лечения депрессий, как натуральный антидепрессант без побочных эффектов. Так же, помогает вернуть в норму цикл сна. Так как серотонин это прекурсор мелатонина – гормона сна, приём 5-HTP перед сном поможет вам заснуть.
Ещё одна удивительная особенность 5-гидрокситриптофана – снижение аппетита. При приёме вместе с пищей вы насытитесь быстрее, а значит меньше съедите.
При приёме 5-HTP:
Дозировки:
В капсуле 100мг, в мерной ложечке 50мг.
Для повышения настроение и избавления от депрессии:
50 – 150 мг (1 капсула) 3 раза в день вместе с едой. Принимать минимум две недели для заметного улучшения.
Для улучшения качества сна:
100 – 300 мг (2 капсулы) за 30 минут до сна.
Для снижения веса:
200-300 мг (2-3 капсулы) за 30 минут до еды.
Побочные эффекты:
5-HTP достаточно безопасен. Из побочных эффектов – редко могут быть проблемы с желудком и судороги при высоких дозировках. Не стоит принимать детям и беременным.
Не является лекарственным средством или БАДом. Перед употреблением проконсультироваться с врачом.
При приёме 5-HTP:
- Улучшится настроение и психоэмоциональный фон
- Притупится чувство усталости. Это поможет на тренировках!
- Повысится качество сна, а засыпать станет легче. Эффективная борьба с бессонницей!
Дозировки:
В капсуле 100мг, в мерной ложечке 50мг.
Для повышения настроение и избавления от депрессии:
50 – 150 мг (1 капсула) 3 раза в день вместе с едой. Принимать минимум две недели для заметного улучшения.
Для улучшения качества сна:
100 – 300 мг (2 капсулы) за 30 минут до сна.
Для снижения веса:
200-300 мг (2-3 капсулы) за 30 минут до еды.
Побочные эффекты:
5-HTP достаточно безопасен. Из побочных эффектов – редко могут быть проблемы с желудком и судороги при высоких дозировках. Не стоит принимать детям и беременным.
Не является лекарственным средством или БАДом. Перед употреблением проконсультироваться с врачом.
Click to order
Total:
